Bir listesini bu makalede bulacağınız açıklamalarla birlikte potens için ürünler sunuyoruz. Ama önce erkek gücünü arttırmada gıdaların rolünün ne olduğunu açıklayalım.
Ama önce, gücü artıran uygun ürünlerin, özellikle çinko ve selenyum gibi erkek üreme fonksiyonu için gerekli tüm vitaminleri ve tüm mikro ve makro element listesini içeren ürünler olduğunu açıklayalım.
Erkek üreme sisteminin normal aktivitesine katkıda bulunan, günün herhangi bir saatinde libidoyu, arzuyu ve hazırlığı artıran, karşı cinsten bir partnerle fırtınalı bir gece geçirmek için bir erkeğin vücudundaki varlıklarıdır.
Bu nedenle, erkeklerde güç için bu tür ürünler, vücuttaki eksikliklerini gidermek için günlük diyette olmalıdır.
Erkeklerde gücü artıran ürünler - deniz ürünleri
Deniz ürünleri, erkeksi gücü güçlendirmek için en iyi sonucu veren, gücü artıran bir üründür. Bu, bileşimlerindeki temel mineral ve vitaminlerin içeriği nedeniyle mümkün olur (en önemlileri iyot, çinko, selenyum, dopamin vb. ).
İstiridyeler- Bu yemek Casanova için ilk sırada yer aldı. Bu ürün, erkek vücudu tarafından testosteron üretimini uyararak, libidoyu ve genel erkek sağlığını artırarak gücü artırır. Libidoyu artıran iyot, çinko, selenyum ve dopamin içerir.
Midye- Yukarıda yazdığımız gibi, erkek sağlığı için önemli bir vitamin olan çinko içeriğinin yüksek olması (bu vitaminin içeriği için rekoru elinde tutuyorlar) nedeniyle erkek vücudunda gözle görülür bir etkiye sahiptir.
Kalamar, karides ve kerevit- selenyum ve çinko içerir. Düzenli tüketimin etkisi erkek sağlığını, meni üretimini ve libidoyu artırmaktadır.
Havyar- folik asit, proteinler, selenyum, çinko ve hızla sindirilebilir proteinlerin bileşiminde. Erkeksi gücü güçlendirmek için harika.
Pisi balığı ve uskumru- 2 balık, fosfor açısından zengin ve bir kadının cazibesini artırabilen ve yakınlık sırasında dayanıklılık katan.
Genel olarak yukarıdaki listede listelediklerimiz potens için faydalı olan ürünlerdir ancak nehir muadillerinin deniz veya okyanus haftalarını balıklardan seçmeniz tavsiye edilir. Ve balıkların listesi somon, alabalık ve diğer mersin balığı ile genişletilebilir.
Bunların hepsi, bu kategorideki erkeklerde gücü artıran ürünlerdir. Ayrıca, hikayemiz hızlı sonuçlara ulaşmak için neyin yardımcı olacağı hakkında olacak.
Hızlı hareket eden erkeklerde güç için ürünler
Erkeklerde güç için hızlı etkili ürünler var mı? Evet var.
Sarımsak ve soğan.Kısmen baharatlarla ilgili olan kök sebzeler, vitamin ve mineral bakımından yüksektir ve özel uçucu bileşikler, kan dolaşımını aktive etmeye, testosteron seviyelerini ve gücünü artırmaya yardımcı olur. Düzenli kullanımları prostatit ve komplikasyonlarına karşı koruma sağlayacaktır. Sarımsak, erkek sağlığı için çok önemli bir bileşen olan selenyum açısından da zengindir. Şey, soğan, libidoyu artıran yüksek özellikleri nedeniyle manastırlarda yemek için bile yasaklandı ve ne kadar sürede bitirilmeyeceğine karar vermede yardımcı olacak.
Soğan tohumları.Bir havanda ezin, aynı miktarda bal ekleyin ve günde 3 defa 10 gram kullanın. Karmaşık tedavide prostatiti tedavi edecek ve cinsel uyarılmayı artıracaktır.
Bal ve arıcılık ürünleri.Gerçek bir doğal şifacı. Her gün ve bir süre sonra (diğer ürün ve araçlardan daha hızlı) arı sütü tüketmeyi bir kural haline getirin, karşı cinse bakarken daha heyecanlı olduğunuzu fark edeceksiniz ve yataktaki dayanıklılığınız gözle görülür şekilde artacaktır.
Fındık - ceviz, çam fıstığı, antep fıstığı ve badem.Esterler, lif, protein ve kan dolaşımını artıran yüksek amino asit içeriği, gücü önemli ölçüde artırır.
Bu ürünler hızlı etki gücü içindir, ancak bunları zaman zaman değil, düzenli olarak yemeniz gerekir. Özellikle ballı ceviz, günde bir çay kaşığı gücü artıracaktır.
Gücü artıran diğer ürünler - liste
Tavuk ve bıldırcın yumurtası.Erkek vücudu için önemli olan birçok yararlı madde içerirler, ancak içlerinde fazla miktarda bulunan kolesterol, erkek seks hormonlarının yapıldığı malzeme olan kolesterol olduğu için bir erkek için son derece önemlidir ve kolesterolü düşürmek de azaltır. testosteron miktarı. Bu nedenle, olumlu ve sağlığa zarar vermeden, sadece ılımlı miktarda ve günde 1'den fazla olmayan yumurta kullanımı olacaktır.
kırmızı üzüm- Gücü artıran ürünler, sperm üretimine yardımcı olan bu meyve olmadan yapamaz, ancak bu süreci Resveratol aktive eder. Günde birkaç tane çilek, erkek sağlığınızı aktif olarak geliştirecektir.
Kereviz- Yüksek "C" vitamini, fosfor ve kalsiyum içeriği nedeniyle gücü artıran bir ürün. Salatalarda taze yiyin. Haftada en az bir kez yemek prostatiti önleyecektir.
çikolata (acı)- Vücudun mideye girdikten sonra üretmeye başladığı neşe ve zevk hormonu olan serotonin, aşk durumunun artmasına katkıda bulunacaktır. Ancak bir ölçüye ihtiyacınız olan her yerde, 50 gramdan fazla yememek yeterlidir. Etkisini elde etmek için günde çikolata, kısa bir süre sonra yakın ilişkilerde tadına bakın. Güçlü bir libido artırıcı, neredeyse bir afrodizyak.
Nar (çilek ve meyve suyu)- bunlar gücü artırmak için mükemmel ürünlerdir, çilek veya meyve suyu kullanabilirsiniz (ancak sadece doğal), 200-300 gr. Günde meyve suyu terleme dayanıklılığını (yakın ilişkiyi uzatır) ve libidoyu artıracaktır.
Lahana (lahana turşusu dahil)- Gücü artırmak için ürünler arayan kendine saygılı her erkek, testosteron üretiminin aktivasyonunu arttırma özelliği nedeniyle bu ürünü her gün diyetinde bulundurmalıdır. 200 - 500 gram. Günde, vücudun bu hormonun üretimini artırmasına yardımcı olmak için tamamen kabul edilebilir bir oran.
Çilekler- Erkeklerde gücü anında artıran ürünlerdir. Çok fazla çinko içerirler. Bildiğiniz gibi, erkek sağlığı için kurucu bir rol oynar. Testosteronu artırmaya yardımcı olan çinkodur. Çilek, aşk oyunlarında yardımcı olacak ve gücü artıracaktır.
Baharat- Bir erkeğin gücünü arttırmada büyük etkileri vardır. Heyecan verici hareket ederler, bu nedenle afrodizyak olarak adlandırılırlar.
Hububat(arpa, fasulye, bezelye, yulaf ezmesi ve darı) - bu tahıllar magnezyum içerir ve vücudun serbest testosrenon olarak adlandırılan üretimini artırmaya aktif olarak yardımcı olur. Ve daha da önemlisi, dolaşım bozukluklarını ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini engeller.
Erkek gücü ürünleri anında listelenir
Enerji içecekleri.Tabii ki, yasaklılar listesine dahil edilmelidirler (makalenin sonundaki bölüm). Ancak gücü hızlı bir şekilde artırmanız gerekiyorsa, başka hiçbir ürün gibi uygun değildirler. diğer. Sarhoş bir enerji kavanozundan, cinsel gücü arttırmada uzun sürmeyecek kısa süreli bir artış elde edebilirsiniz. Ancak aynı zamanda vücudunuz kan damarlarına ve kalp kası üzerine bir yük alacaktır. Ve uzun süreli kullanımları kalp krizine ve hatta felce yol açacaktır.
Kahve- Sadece çekirdekte satın aldığınız doğal öğütülmüş kahve, hassas bir anda gücünüzü artıracaktır. Ucuz kategorisinden olmayan kahve almak için kendinize cimri olmayın. Günde 2-3 kez bu içeceği küçük porsiyonlarda (ülkemizde içmeye alıştığımız için bardaklarda değil) içmek kan damarlarını genişletecek ve kan akışını artıracaktır. Adil seksle yakınlaşmadan birkaç dakika önce bu canlandırıcı içkiden bir fincan yudumlayın ve onunla yatakta dayanıklılığınıza hayran kalın.
leuzea tentürü- ürünler için geçerli değildir, ancak testosteron seviyelerini artırmaya ve dolayısıyla gücü güçlendirmeye yardımcı olacağı için burada yazamayız. Bu çare, vücudun iyi başa çıktığı testosteronu yükseltmesine yardımcı olmak için spor salonunda atış yaparak alınır.
Avokado- %100 onay ile erkeklerin potensi artırıcı bir ürün olduğu söylenebilir. Sürekli kullanımı erkek üreme fonksiyonunu aktif olarak düzenler ve diğer ürünlerle birlikte erkek gücünüzü artırmanıza yardımcı olur.
Kereviz Kök Suyu - (taze sıkılmış), testosteron seviyesi ve dolayısıyla güç, zaman zaman yeteneklidir. Aşk sevinçlerinden bir saat önce içerler. Genel olarak, düzenli kullanım arzu edilir.
Kabak Suyu(doğal). İçecek, erkek genital bölgesinin aktivasyonunu arttırmaya yardımcı olan çinko bakımından zengindir.
incir- Erkekliğe kan akışını teşvik ettiği için güçlü bir afrodizyak olarak kabul edilir.
Karpuz- veya daha doğrusu, karpuz suyu, etkisi hematopoezi iyileştirerek gücü uyaran asit içerir.
yaban turpu kökü- eylemi, bir erkeğin ürogenital bölgesindeki iltihabı tedavi etmeyi amaçlayan en güçlü ilaç. Bir afrodizyak anlamına gelir.
Hangi gıdalar gücü artırır
"Hangi gıdalar gücü en iyi şekilde artırır? "Ve onurunuzun daha iyi performans göstermesine aktif olarak katkıda bulunacak birkaç ürünle daha listemize devam edeceğiz.
Kımız- kısrak sütü erkeğin dayanıklılığını harekete geçirir, üreme fonksiyonlarını geliştirir ve zevkleri sevme yeteneğini arttırır.
Tarih ve incir-Kuru hurma ve incir yetiştirildikleri ülkelerde afrodizyak olarak kabul edilir.
Maydanoz, kişniş, kereviz, dereotu, ıspanak- Düzenli tüketim ile bu yeşillikler, bir erkeği aşk sevinçlerinde dayanıklı hale getirecektir. Ve erkek cinsiyet hormonlarının üretimi üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır.
maydanoz kökü- Bu kök sebzedeki inanılmaz derecede zengin ve zengin vitamin ve mikro element bileşimi, onu genitoüriner sistem hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde vazgeçilmez kılar. Ve prostat bezinin kaslarını tonlandırır, tıkanıklığı azaltır. Potansiyeli artırmak için hangi ürünlerin en iyi olduğu sorulduğunda, bu listede maydanoz kökü ilk sıraya konulabilir ve düzenli kullanımı birçok hastalıktan kurtulmaya ve onları önlemeye yardımcı olur, bazıları da samimi alanını azaltabilir bir adam.
Zencefil kökü- Bu kökteki vitaminlerin, mikro ve makro elementlerin (erkek sağlığı dahil) listesi çok büyük. Eski zamanlarda, muhteşem paraya değdi. Ölçülü ve tercihen taze (salatalı ve toz halinde değil) tüketilmelidir. Zencefil canlandırır ve güç verir, bu nedenle hangi ürünlerin gücü artırdığı sorusuna başka bir yararlı cevaptır.
Et- sığır, domuz, tavşan, kuzu ve tavuk, protein ve kolesterol (ancak makul miktarlarda) elde etmek için en gerekli ürünlerdir, buna yukarıda da söylediğimiz gibi kolesterol testosteron için ana yapı malzemesidir. İyi bir et parçasının ve bir kadeh kırmızı şarabın tutkuyu ateşlediğini kim bilmez? Ancak düzenli kullanım ve büyük dozlarda kontrendikedir, orantı hissini unutmayın.
Süt(fermente süt) - lorlar, yoğurtlar, peynirler ve diğer fermente süt ürünleri, erkek üreme fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ancak, fermente süt ürünlerinin erkeklerde gücü artırmak için çalıştığı, ancak diğer gıda ürünleriyle birlikte ve ayrı ayrı değil anlaşılmalıdır.
sebzeler- Her gün bir erkeğin diyetinde olmalıdır. Birçoğunun eylemi, erkeklerde gücü artıran diğer ürünleri kullandığınızda, erkek arzusunun ek olarak uyarılmasıyla ifade edilecektir.
Elmalar- Bu meyve her gün bir erkeğin diyetinde olmalı, bu durumda erkek sağlığınızda her şey yoluna girecek. Her gün 1 elma yemeyi bir kural haline getirin.
Az önce hangi ürünlerin erkeklerde gücü arttırdığını okudunuz ve şimdi tamamen zıt bir etki yaratacak olan diyetinizden çıkarmanız gerekenleri kısaca listeleyeceğiz.
Az önce okuduğunuz erkek gücü ürünlerinin yalnızca ölçülü olarak yenmesi gerektiğini bir kez ve her şey için unutmayın. Unutmayın ki önlem her yerde gereklidir. Ve en kullanışlısı bile, eğer çok varsa, yararlıdan yararsıza dönüşebilir.
Potens için zararlı ürünler
- Alkollü içecekler. İstisna, makul miktarlarda kırmızı şaraptır. Votka gibi diğer her şey, özellikle bira (yüksek kadın hormonları içeriğine sahiptir), likörler vb. hariç tutulmalıdır.
- Füme, kızarmış, tuzlu. Tuzlu ve tatlı gıda alımınızı azaltın (saf tuz ve şeker dahil).
- Kahve ve çay, günde içilen fincan sayısını değil, kahvenin kalitesini tercih ederek ılımlı miktarlarda içmeniz gerekir. Kişniş büyük dozlarda zarar verir, ancak fayda sağlamaz.
- Her türlü fast food, enerji içeceği, ayda en fazla 1 defa yenebilir.
- Soya - bu tahıl çok miktarda kadın hormonu içerir.
- Mayonez, acı soslar, margarin, ciğer ezmesi, mayalı beyaz ekmek.
- Kan damarlarını tıkamaya, elastikiyetlerini azaltmaya ve böylece pelvik organlar da dahil olmak üzere kan akışını bozmaya aktif olarak katıldığı için çok miktarda kolesterol içeren yiyecekler.
- Keten tohumu, mısır ve soya fasulyesinden elde edilen yağlar en olumsuz şekilde spermatogenezi bozar.
- Mayalı ekmeği atlayın. Artık her şehirde mayasız ekmek satan fırınlar ve reyonlar var.
- Her şey içilir, çünkü vücudun erkek hormonu testosteron üretiminin resmini aktif olarak kötüleştiren çok miktarda madde içerirler.
Bu nedenle, diyetinizde, yukarıdaki listeden değil, erkeklerde gücünü artıran ürünler bulunmalıdır, bu da geliştirmesini alma olasılığınız yoktur.
Yatakta güç ve artan aktivite için 31 gıda listesi. Ancak, bir doktora gitmenin bu durumdan çıkmanın en iyi yolu olduğunu ve gücü artıran gıda ürünlerinin, diğer şeylerin yanı sıra, cinselliği ve yeteneği uzatmaya yardımcı olarak, güçlü erkek gücünü uygun düzeyde tutmaya yardımcı olduğunu unutmayın. bir kadınla yaşlılığa kadar yakın olmak. . .
Ayrıca erkeklerde gücü artıran ürünler, onu olumsuz etkilerden ve yıkıcı faktörlerden aktif olarak koruyacak, bileşimindeki besinlerin varlığı ile erkek sağlığına yardımcı olacaktır.